魏丽苹 朱丽莉
（甘肃省皋兰县第一中学，甘肃 皋兰）
高中学生的心理正由青涩逐渐进入日渐成熟的阶段，他们面临着较大的升学压力，极易在成长的过程中形成多种不良的心理问题、习惯和性格等。因此，全面加强高中学生的心理健康教育，增强高中学生对心理健康的认知程度，并使其逐渐形成积极健康的心理状态，有助于推动班风、学风建设，最终促使学生身心同步发展，真正提升班级管理的效能。
一、融合心理健康教育提升班级管理效能的意义在高中班级管理的过程中，学生的心理健康教育尤为重要。所谓的心理健康教育，是借助学生心理、生理发展的普遍规律和特点，有效运用心理学的一些疏导调节的方法、策略，引导学生在成长的过程中逐渐形成良好的心理素质，真正实现学生的身心全面发展。在“立德树人”的背景下，我们不仅要关注学生的知识素养，还应关注学生的心理状态，对学生实施心理健康教育，真正实现学生身心健康成长，不断提升人才培养质量。
学生只有具备健康的心理状态，才能形成良好的思想品德，并逐渐树立正确的世界观、人生观、价值观；同时，高中学生只有具备积极健康的心理状态，才能更好地适应今后的生活和学习。反之，如果学生没有健康的心理状态，就会在学习和生活的过程中产生各种各样的心理问题，包括厌学、自卑、自负、沉迷网络等，严重影响了高中学生的健康成长以及未来的发展。由此，关注高中学生的心理健康成长，并将其纳入班级管理中，是实现高中学生健康成长的关键所在[1]。
二、借心理健康教育的东风，提升班级管理效能的策略（一）尊重、关爱学生，降低高中生心理负担高中阶段，学生心理、生理都发生了显著的变化。同时，学生在成长的过程中也常常遇到各种各样的困惑，更渴望获得他人的尊重、认可。面对高中阶段学生的心理特点和发展需求，班主任在进行班级管理时必须要关注学生“渴望被尊重、被认可”的心理状态，给予其足够的尊重和关爱。
首先，要努力打破长久以来“权威式”管理理念的束缚，尊重学生的人格，尊重学生的意见、观点，尊重学生的劳动成果等，将学生置于平等的地位上实施管理；同时，还要在日常管理中不随意打听、泄漏学生的秘密和隐私等，理解学生在成长中遇到的问题。其次，坚持民主平等的原则，对所有的学生都一视同仁，切忌因学生成绩好坏实施不同的班级管理标准。尤其是当学生犯错的时候，要尽可能避免在大庭广众之下进行批评教育，即便是批评也是对事不对人，以免学生在批评的过程中产生一定的心理负担。最后，班主任还应给学生营造一个积极、健康的班级氛围，使得学生在良好的课堂环境和氛围中敢于表达自己的意见、见解，给所有学生发表心声的机会，也给犯错学生表达的机会。
（二）灵活运用赏识激励法在加强高中学生心理健康教育促进班级管理时，教师还应结合高中学生的实际情况，灵活运用赏识激励法，努力挖掘学生学习、成长中的闪光点，对其进行表扬、赏识和激励，才能有的放矢，以此来提升学生的心理健康素养。例如，班主任可以在班级中开设“赏识激励区”，印制“赏识激励卡片”等，深入挖掘学生在学习中、成长中存在的闪光点，对其进行表扬和激励，强化学生的自信，使其在教师的肯定中获得满足感。还可以在期中考试、期末考试之后，将原来的“三好学生”评价标准加以延伸，将高中学生在学习、日常生活中的表现融入其中，对学生进行更加全面、客观的评价；还可以通过建立班级的微信群、QQ群或者钉钉群，依托各类交流平台向学生介绍一些与生活、学习有关的心理健康方面的常识，帮助学生掌握自我心理调节宣泄的简单方法；也可以站在人文主义的角度对班级环境进行美化，在班级中的黑板报上开辟心理教育专栏，给学生营造一个浓厚的心理教育氛围，促使学生在班级文化潜移默化影响下逐渐形成积极健康的心理，最终强化班级管理效果。
（三）积极开展活动，活动中加以教育引导高中学生面临着繁重的学习压力、考试压力，在学习中常常出现消沉、烦躁等问题，班主任可在学生日常学习之余设计一系列课外活动，包括篮球比赛、足球比赛、读书会、艺术活动等，丰富学生的课余生活，促使学生在活动参与中逐渐形成积极健康的心理、良好的品格等；同时，还可以结合班级中学生的兴趣爱好和实际情况等，组建各种兴趣小组，以陶冶学生的情操，使其在参与兴趣活动中逐渐形成良好的性格。例如，针对班级中冷漠、自私、自我为中心、缺乏合作精神的学生，教师可开展互助小组、一帮一活动等，也可以开展针对性的主题班会、讲故事活动等，促使学生在活动参与中逐渐形成健康的心理状态，真正提升班级管理成效。另一方面，教师需要在适时疏导的基础上，创造条件和机会，带领学生深入社会，直面一线劳动者，积极组织各种研学实践活动。如此可以引领学生广泛接触同学、老师、父母、亲戚、朋友以外的社会人，一步步锻炼和培养学生的社会交往能力、公关能力、交流沟通水平和分享意识等，帮助学生真正成长为有政治认同、法治意识、公共参与意识的合格公民。
（四）定期召开主题班会，强化心理健康教育 相关阅读：- 《新课程》杂志征稿通知
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本文标题：运用心理健康教育提升班级管理效能
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