摘 要：在教学改革的新形勢下，学习的目的正在从学会向会学转变，这才是教育的终极目标。首先分析了培养学生反思能力的意义，然后提出了物理习题课中培养反思能力的方法，以供参考。
　　关键词：物理习题课；反思能力；自学能力；学习动力
　　当前，我国的教育正处在改革的新形势下，面临着向素质教育转型的新局面。物理是一门集程序性、逻辑性、抽象性于一体的学科，对于培养学生的反思能力具有积极作用，也有助于其他科目的学习。因此，教师必须在物理习题课中加强学生反思能力的培养。只有这样，才能适应教育发展的需要。
　　一、培养学生反思能力的意义
　　1.培养自学能力
　　通过物理习题来培养学生的反思能力，不仅能增强学生的自学能力，还能进一步提高学生的学习积极性。在高中阶段，学生的自学能力不仅对于其学习进步具有十分重要的意义，而且良好的自学能力也能为其将来的生活和工作打下坚实的基础。学生在高中学习的不仅是知识文化，更是一种脱离老师的指导后也能自我学习和进步的能力。良好的反思能力是培养自学能力的基础，通过为学生创造自主学习、自我反思的机会，学生可以在反思中不断自我总结，自我提高。中学生的反思能力一旦得到提高，他们面临的学习难题和知识盲点将大量减少，学生学习的积极性也会增强，学习质量可以得到较大程度的提高。
　　2.激发学习动力
　　物理作为一门抽象的学科，相对于其他学科来说更为复杂，，难度系数较高。很多学生在物理学习中连连受挫，学习积极性降低，有些学生甚至放弃了这门学科。不同学生之间的学习差距较大，这主要是由没有掌握正确的学习方法导致的。很多学生即使在课堂上听懂了老师的讲课，但是考试时还是一考就砸。物理学考试的失败会加重学生的心理负担，容易使学生对学习产生畏难情绪，对自己失去信心。因此，教师在物理授课过程中应该注重通过习题培养学生的反思能力，培养其通过自我思考发现问题、解决问题、总结经验的能力。这种反思能力的培养将提高学生的学习能力，保持其学习积极性。
　　3.培养综合学习能力
　　反思能力的培养所带来的学生自学能力的增强，使学生实现了从学会到会学的转变，有助于良好的学习方法和习惯的形成。这不仅是学好物理的基础，也是学好其他学科的必要保证。在反思过程中，学生的创新能力、思维能力都可以得到较大的提高，这与素质教育下培养学生综合能力的目标是一致的。不仅如此，学生的学习目标会更加明确，学生会积极主动地探索和解决学习中出现的新问题，从而使各方面的综合素质都得到较大的提高。
　　二、物理习题课中培养反思能力的策略
　　1.改变习题，诱导反思
　　物理问题复杂多变，通过对习题的改变，学生对同一类问题的认识会更加深刻，即使不采用“题海战术”，学生通过这种对比变化也能获得较好的物理学习效果。改变习题可以更好地达到练习的效果，引导学生不断思考，不断反思，巩固已学知识。例如，笔者改变习题的方法如下，以一道经典题目为例：一只小老鼠在一根由轻绳吊在天花板上的木棍上攀爬，老鼠和木棒的质量分别为m1和m2，如果现在剪断绳子，老鼠会继续爬上以保持位置不变，求木棒的加速度？可以如下改变此习题，一个人踩在木板上在斜角为θ的斜面上奔跑，木板和人的质量分别为m1和m2，人为了保持相对静止应该如何运动？通过这种运动条件而非原理的改变，可以转变学生的思维模式，通过比较则可引起他们的反思和思考，在老师的指导下，学生才能真正明白其中的物理原理。
　　2.自主探究，诱导反思
　　新课改对学生的自主探究能力提出了新的要求，高中生通过自己的亲身实验，能更好地理解物理原理，激发其创造力和想象力。例如，在自由落体运动的学习中，先让学生思考以下问题：质量、密度都相同的一张纸和一团纸下降的速度相同吗？羽毛和硬币在自由落体下降时有哪些因素会对它们产生影响？在学生思考后，让学生通过实验来验证他们的猜想，实验结束后，让学生回忆自己的实验过程和实验前的猜想假设，积极进行思考，比较实际情况与自己猜想产生差别的原因。通过这个学生对物理原理及现象的反思过程，学生会对正确结论形成深刻的印象，其分析问题、处理问题的能力会得到提高，反思能力也随之增强。
　　3.联系生活，引导反思
　　生活是知识的来源，将生活中的实际现象与物理习题联系起来，更能激发中学生的探索欲望，更容易引起他们的反思，也利于学生将课本上学到的知识用于解释实际生活中的物理现象。例如，在解答变形和弹力的课后习题时，笔者首先提出了生活中存在这样的现象：我们在玩弹弓发射石头时是否会生成力呢？由于学生对弹弓比较熟悉，因此很快就给出了答案。笔者又问：有弹性的力就是弹力，这种说法对吗？通过这两个与生活联系紧密的问题的提出，再来回答课本中的问题：弹力产生的条件是什么？当人靠在门上时，力的方向是怎样的？就会变得相对容易很多，这个过程也引发了学生对相关物理现象和原理的思考，通过这种联想，能较好地提高中学生的物理学习能力与反思能力。
　　本文主要探讨了利用物理习题课培养中学生反思能力的策略，可以看出，目前物理习题课能促进学生反思能力的形成，能够较好地培养学生的综合学习能力、自学能力，激发学习动力，教师可以通过自主探究、改变习题、联系生活等方式提高学生的反思能力。
　　参考文献：
　　[1]施正华.高中物理课堂如何提高反思能力[J].教育课题研究，2015（8）：212.
　　[2]王石黄.论高中物理学习中学生反思能力的培养[J].考试周刊，2011（22）：80-81.
　　注：本文系甘肃省“十三五”教育科学规划课题。（课题立项号：GS[2016]GHB1545）。  

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