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武术在社区体育健康中的促进作用

2017-12-31  |  所属栏目: 来稿选登  |  阅读次数: 

作者:王来成
  [摘 要] 如今,人们的生活水平正在不断地提高,人们越来越追求精神上的享受,同时,健康也成为人们所关注的话题。随着健康问题被广泛关注,体育活动的举办也丰富多样。在公园内到处可以看到打太极、跳广场舞的人群。所以,社区体育这一词汇就浮出水面。在社区体育中加强武术方面的建设,不仅可以强健体魄,还可以增加娱乐项目、加强人与人之间的交流。这也就是说,社区内武术活动将会对人们的健康起到巨大的推进作用。
  [关 键 词] 武术;社区体育;体育健康
  [中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603(2017)23-0146-01
  一、社区体育及传统武术
  (一)社区体育
  近年来,我国居民的生活水平正在不断的提高,国家的基础设施建设也正在不断的完善,人民百姓的各种要求逐渐地得到满足。随着社会的发展,社区体育逐渐地进入到大家的视野当中。社区体育指的是在人民生活的小区内进行一些体育设施的建设,其面对的服务对象主要是社区内所居住的群体人员,同时其以提高居民的身体素质、增进居民之间的交流为目的开展的一系列体育文化活动。
  (二)我国的传统武术文化
  我国有五千年的文化历史,我国的武术文化也发扬至今。尤其在民间,有不少武术高手一直传承着我国传统武术,保护着我国的传统武术文化。近些年来,我国的传统武术不断发展。由于党和政府的重视,越来越多的武术比赛在全国开展。如今不论是为了健身还是为了武术竞技比赛,我国都大力发展传统武术这一运动。作为一种特殊的体育运动形式,传统武术正在逐渐地走入社区体育活动。在社区内,武术活动相对来说更加容易开展,因为社区具有大量的人群以及合适的场地。现在,我們每天早晨和傍晚都可以看到,许多人在进行太极锻炼以及一些剑法练习,这样不仅可以强健人们的体魄,而且可以使人修身养性,从而达到健康的目的。
  二、传统武术对人们生活的作用
  (一)丰富社区居民的文化涵养
  人才是社会的主体,,当人们生活在社区中时,社区就成为管理这个主体的不可缺少的部分。社区构成一个城市的最基础的部分,同时它承载着服务居民生活的重任。一个和谐的社区环境应该有良好的社区管理,从而使社区的整体素质都达到一个新的高度。社区内应该具有良好的文化基础,同时还应该制定一份完整的规章制度以及管理体系,同时应该在社区内经常地举办活动,从而增进社区居民之间的交流。在社区内大力弘扬中国的传统武术文化,让人们积极地参与其中来并让人们深刻地了解到武术所传承的精神。武术是一种具有丰富的精神涵养的活动,崇尚武德不仅会使自身的思想境界得到蜕变,还可以使整个人类社会文明变得更加源远流长。将武术渗透到居民的生活中,可以让居民逐步地提高自身的综合素质,不仅在身体素质上会有所提升,在道德品质等方面也都会得到巨大的改变。
  (二)增加武术的传播途径并促进身体素质的提高
  这么多年来,我国有很多优秀的历史文化已经逐渐地失传,其中,很多传统的武术文化更是逐渐地走向没落,只有一些武术一直在民间传承着。然而受到传统观念以及人口类型和人口数量的限制,很多的传统武术都会一代一代地走向消亡。所以,增加传统武术文化的传播途径就显得尤其重要。同时,为了居民的健康考虑,武术文化的引进不失为一种很好的办法,将武术变成一种全民健身的形式不仅可以使武术更容易流传下去,同时还能在进行体育活动时以武术的方式来锻炼身体。如今,武术走向社区活动必然是一种大的趋势,由于社会的发展,人们的健康意识逐渐增强,从而闲暇时间进行武术锻炼将成为居民的不二之选。每一个居民都是一个社区里的一员,所以,社区进行组织活动就会十分便利。在每天进行锻炼的时候,人们就会没有公司里的上下层之分,所以在这里他们可以尽情地展示自己。除此之外,社区作为一个平台还可以以武术为基础进行舞蹈的创作,将武术融入舞蹈之中,这既满足一些舞蹈爱好者的需求,同时也达到以武术健身的目的。
  综上所述,将武术融入社区体育当中,不仅可以达到强健体魄、保持健康的目的,同时,还可以将武术更好地传承下去。在社区内人群的类别有很大的不同,所以在这里,传统武术将会有巨大的发展空间,同时还可以通过武术的形态、内容以及带来的好处来吸引更多的人进行学习,从而使武术在社区当中扎根,并最终使我国的传统武术发扬光大。所以,在社区的体育活动中加入传统武术的元素将会提升全民身体素质,还能将我国的传统武术进一步传承。
  参考文献:
  [1]韩志强.太极拳锻炼对老年人生存质量影响的研究[J].搏击·武术科学,2014,11(3):50-51.
  [2]原忠卿.传统武术在社区中的开展现状调查与分析:以洛阳市为例[J].科教导刊-电子版(中旬),2016(1):138.
  [3]张孟雁.重庆市万州区武术活动的开展现状及对策研究[J].商,2014(7):221.

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本文标题:武术在社区体育健康中的促进作用
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