作者：逯春梅
　　[摘 要] 随着社会的进步，人们对生活的要求逐渐变高，而高质量的生活离不开健康的身体。休闲体育倡导在娱乐的同时兼顾锻炼身体，因此，可以说是一种适合强健身体的方式。大学生思维活跃，比较容易接受新事物，因此休闲体育的普及可以从大学生开始。可以通过培养大学生形成对休闲体育正确的认知，并带动其他人群认识休闲体育，从而推进我国高校休闲体育的构建步伐。从在高校构建休闲体育的重要性开始论述，结合当前高校体育教学中的缺失现象，提出一些高校休闲体育的构建措施。
　　[关 键 词] 高校教育；休闲体育；构建方法
　　[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）28-0108-02
　　随着社会的发展，人们对自身的身体健康愈加重视，所以，体育运动越来越受欢迎。休闲体育因为其自身的非专业性和休闲的特征，逐渐引起人们的关注。传统的竞技体育既耗费时间，还需要专业的指导，大多数人都没有这个条件。大学的课程较为轻松，很多学生在课后有较多的时间不知怎么安排，很多学生选择待在宿舍，这样不利于自身健康。因此，在普通高校推行休闲体育是最佳选择。在高校构建休闲体育，能帮助学生合理规划空余时间，并且能引导大学生锻炼身体，，促进自身全面发展。
　　一、休闲体育之于高校的意义
　　休闲主要是指人们在业余时间内自主选择活动满足自身精神需求的行为，是一种较为自由的状态[1]。体育主要是指人们为了达到强身健体的目的而进行的体力活动。休闲体育一般来说是指在休闲时间内人们为了强身健体，丰富业余生活，侧重于体验运动乐趣而进行的非专业的体育活动，是休闲学和体育学共同发展的结果[2]。在高校中推行休闲体育，有较多益处。
　　（一）在高校进行休闲体育的构建，是素质教育的体现
　　素质教育就是培养全面发展的人才，而休闲体育能引导大学生学会合理配置时间，集体运动也能促进学生友谊，这也是全面发展的一方面。传统的体育一般来说只注重体育的竞技性，很多体育成绩较差的学生就开始排斥体育，从而放弃体育，不利于自身的全面发展。而休闲体育的构建，其趣味性和娱乐性会比较受学生喜爱，影响学生对体育的认知，培养其体育素养，为全面发展做好准备。
　　（二）坚持休闲体育，能促进终身体育的发展
　　终身体育是符合人们对身体健康的高要求的，需要个人良好的运动习惯的配合。而想要拥有良好的运动习惯，一般来说需要对体育运动有大的兴趣。学校本身就是学生习惯养成的地方，而自我安排时间更多的高校更是促进学生习惯养成的最佳场合。休闲体育的内容多种多样，学生完全可以选择自己喜欢的种类，这样就不会对体育有排斥心理，反而能主动参与体育活动，便于良好运动习惯的养成。所以，在高校构建休闲体育是很有必要的。
　　（三）休闲体育可以引起学生对体育运动的兴趣，使学生自愿运动，便于其养成运动习惯
　　良好的运动习惯有利于人们身心健康，能帮助大学生建立自信，缓解压力，从而成长为祖国需要的人才。一般来说，大学阶段是学生从学生走向社会的过渡时期，这个时期形成健康的生活习惯很有必要。休闲体育能让人精神放松、心情愉快，在这种情况下更能培养学生正确的人生观，对其走上社会有很大帮助。
　　（四）休闲体育能促进大学生的个性化和社会化
　　适当的休闲运动能培养大学生正确的休闲理念，帮助其掌握休闲技能，为其进入社会打下坚实的基础。休闲体育能锻炼学生与他人的交流能力。并且选择休闲运动的人大多都会相同的爱好，这样也能帮助大学生找到合适的朋友一起努力学习。总的来说，在高校构建休闲体育体系，可以使大学生成长为社会所需人才。
　　二、我国目前高校休闲体育构建的现状
　　（一）休闲体育教育理念和课程缺失
　　在我国传统的体育教育观念中，主要是以技术教学为主，认为竞技运动才是体育发展的方向，认为体育教育的目的就是素质教育以及强身健体[3]。这些理念确实有利于高校体育教育的进行，对素质教育有一定的帮助。但是这个时代，大学生的空闲时间较多，开始注重休闲，不愿意从事较为复杂的专业体育。我国的休闲体育才刚开始发展，很多高校都不是很重视，因此，学校内关于休闲体育的课程设置很少甚至没有。想要将休闲体育构建起来，首先就要端正对休闲体育的态度，从而完善教学体制。
　　（二）休闲体育所需场地器材和教材缺失
　　最近这些年高校一直在扩招，人数的增多导致原有的体育场地无法容纳更多的学生[4]。而且大多数的高校体育设施单一，大多器材还是为传统教育所建设的，无法满足休闲体育的需求。社会上给休闲体育提供的场所更少，而且大多都要收费，对于学生来说是承担不起的。因此，学校就更应该修建体育场地，给学生提供进行运动的机会。高校对体育的资金投入过少，既不能修建健全的体育场地，也不能添购先进的体育设施，这样就会导致学生没有合适的场地和设施进行体育运动，不利于高校休闲体育的构建。除此之外，很多高校在教材上也是极度缺乏的，这样会导致学生对休闲体育的知识了解程度过低，影响休闲体育的发展。
　　（三）教学内容单一，体育的休闲性缺失
　　在传统的体育教学影响下，目前高校的体育教学内容主要以体育技术的学习为主，往往忽略了学生的兴趣。浓厚的兴趣是从事认识活动的基础，良好习惯的养成也离不开兴趣，选择没有特色的教学内容，就会导致学生对体育不感兴趣，不利于终身体育的实现。在我国当前的体育教学环境下，大多数院校都是以经济体育的训练为主，教学项目单一而且陈旧。许多不擅長体育运动的学生就会对体育产生反感的情绪，更谈不上使其养成终身体育的观念了。而且在许多的体育教材里，依旧是各种传统体育项目，内容枯燥乏味，而且专业的体育运动难度都比较大，不适合休闲时间进行，这样就严重延缓了休闲体育的构建进程。
　　（四）休闲体育教师技能缺失
　　很多学生刚接触休闲体育时还是很有兴趣的，但是他们对休闲体育的相关知识并不了解，体育教师也没有给予全面的解释，大部分教师依旧把休闲体育的教学当成传统体育来教授，这样就导致对休闲体育了解不深的学生上过几节课之后丧失了学习的兴趣。实际上，我国的休闲体育发展时间还较短，大多体育教师还是传统体育教育培养出的教师，缺乏对休闲体育的全面认识，难以将休闲体育技能教授给学生。受到传统体育观念的影响，大多高校都缺少专业的休闲体育教师，也很少会对教师进行休闲体育相关的知识技能培训，这就导致学生能学到的休闲体育相关的知识技能有限，严重影响了高校休闲体育的构建。

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