[摘           要]  随着人们生活水平的逐渐提高，全民体育教学已经成为人们生活中不可缺少的一部分，体育教学对提高人们的身体素质发挥重要的作用。在这个前提下，职业院校也逐渐提高了对体育教学的重视程度，但是，由于其他因素的影响，在具体教学和训练过程中仍然存在一些问题，主要针对这些现实问题制定相应的解决措施。
　　[关    键   词]  职业院校;体育教学;体育训练
　　[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A            [文章编号]  2096-0603（2020）03-0012-02
　　 目前，国际间的竞争越来越激烈，国家综合实力的较量就是人才的较量，所以，职业院校需要提高人才教学的重视程度，特别是学生健康素质的提高，这就需要进行体育教学，，加强体育训练。就现在我国职业院校体育教学来说，仍然存在一些问题，这不利于教学工作的展开，也无法保证职业院校学生身体素质的提高。所以，高职院校必须做出相应的改革，转变当前的状况，本文就该方面做出研究。
　　 一、职业院校体育教学和体育训练的重要意义
　　 目前，随着国家的发展，对教育的重视程度越来越高，对职业院校教育的重视程度也越来越高，而在职业院校教学中，体育教学是非常重要的一部分，并且占据着重要的位置。所以，对职业院校来说，需要全面提高体育教学的质量和水平，职业院校需要全面发展体育教學，并且展开针对性的体育训练，这样不仅可以在很大程度上提高学生的综合能力，使学生身体健康，还可以改变传统的教学理念，并且做好相应的延伸和拓展工作，这样对学科间的关系统一具有重要的作用，只有这样才能更好地培养综合型的人才，从而满足国家发展的需求，为国家的发展做出贡献。职业院校体育教学和体育训练需要得到大家的普遍关注和重视，政府需要出台相应的政策，学校在这个过程中占有重要的位置，不仅需要结合自身的实际情况对学生进行体育教学，同时，还需要将其与政府政策相结合，对提高学生体育训练的积极性做出最大的努力，只有学生积极主动地参与到体育教学和训练中，才能更好地激发他们的体育潜能，也可以促进职业院校体育教学质量的提高，最重要的是对学生综合素质的提高具有重要的作用。
　　 二、职业院校体育教学和体育训练中存在的问题
　　 （一）职业院校体育教学模式存在较大的问题
　　 针对目前职业院校体育教学和体育训练来说，其教学模式主要以体育课的形式为主，同时也会有一定的体育训练，并且在体育理论知识讲解过程中，学生并没有处于积极主动的状态，而是被动地被灌输相关的知识，同时，职业院校体育实践课程比较少。在体育教学过程中，老师讲解完理论知识后，就要求学生进行自由活动，并没有将理论知识应用到实践中，缺乏针对性训练，学生参与体育活动的积极性不高。体育是一门以技能训练为主的学科，但是，现在职业院校对体育课程的安排不是很合理，教学主要是开放式的自由训练，甚至教学没有按照教学大纲和目标进行，这就使职业院校体育教学和体育训练缺乏一定的完善性。在具体的教学活动中，一切都以老师为主，而老师也具有一定的随意性，学生的体育潜能无法准确地发挥出来，教学效果也不是特别明显。
　　 （二）职业院校体育教学缺乏教学目标和针对性
　　 在职业院校体育教学和体育训练中，还设置了课外体育活动，这是对课堂教学的延伸，在课外体育活动中，会涉及一切基础的体育活动，这样可以为学生学习体育知识提供更多的渠道，同时，学生还可以将学到的理论知识应用到实践中，实现理论知识的巩固，增强自身的身体素质。但是，就目前职业院校课外体育活动来说，没有进行系统的安排，并且内容也没有与课堂教学结合起来，同时，课外体育活动的形式比较单一，一般都是学生自发进行活动，老师不做具体的安排和指导，课外体育活动也缺乏创新，学生也只是应付活动，没有真正地投入到活动中。
　　 （三）缺乏教学基础设施，教师整体素质不高
　　 在职业院校体育教学和体育训练展开中，相应的基础设施是非常重要的，但是现在职业院校并不重视体育教育，在体育教育方面投入的资金也比较少，所以，基础设施比较匮乏，这是职业院校体育教学和体育训练无法正常展开的原因之一。除此之外，现在职业院校老师的综合素质普遍较低，而体育老师的综合素质更差，并且职业院校在招收体育老师的过程中也没有提高要求，体育老师是体育教学的组织者和引导者，他们自身的能力水平对教学质量有着较大的影响。因此，提高职业院校体育教学和体育训练的质量，提高体育老师的综合素质是非常有必要的。
　　 三、职业院校体育教学和体育训练的原则
　　 （一）基础教学与专业训练相结合
　　 在职业院校体育教学与体育训练过程中，为全面提升学生的专业技能与综合水平，要坚持基础教学与专业训练相结合的原则，确保职业院校的学生能够获得理想的体育成绩。在实际教学与训练的过程中，必须结合教育目标以及学生的实际情况，在体育教学过程中开展一般性的训练，通过姿势的变换来锻炼学生的身体机能，强化其身体素质，为专业训练的开展打下良好的基础。在专项训练过程中，结合学生身体机能以及体育水平等要素，对训练计划加以科学制定，选择有针对性且科学化的训练方式，有效锻炼学生的体育能力，确保满足学生的体育学习需求，争取达到所期望的效果。比如在艺术体操、足球等复杂的运动项目训练过程中，要从灵活性、协调性等方面对学生开展训练。由于职业院校体育教学过程中，基础教学与专业训练存在差异，这种差异在训练内容、训练方式等方面都有所体现，但二者的目的高度统一，彼此之间存在密切联系，因此在职业院校体育教学与体育训练开展的过程中，要对多种训练方式加以协调运用，以确保职业院校学生能够获得全面发展。

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