[摘       要]  当代大部分大学新生成长过程比较顺利，很少经受过大的困难和挫折，心理承受能力较差。大学新生常见的各种心理适应问题对学生的日常学习以及生活影响极大。作为一名思想政治教育工作者，及时地去发现学生的各种问题，处理解决好这些常见的心理适应问题，帮助学生度过这个特殊的过渡期，让学生能够身心愉快地投入到大学生活中去，顺利地完成学业。
　　[关   键   词]  大学新生;心理适应;解决措施
　　[中图分类号]  G715           [文献标志码]  A           [文章编号]  2096-0603（2020）03-0140-02
　　 作为一名高校辅导员，对刚进入大学校园的新生，要高度注意学生的动态。由于生活、学习环境的变化，新生们常常表现出不适应，从而出现一系列心理适应问题，而这些心理适应问题的出现严重影响学生本人的生活以及学习。对于从事高校思想政治工作的辅导员来说，要高度重视大学新生这种适应期的心理問题，做好学生的引导，帮助学生跨好大学生活的第一步。
　　 一、常见大学新生心理适应的问题及其原因
　　 大学新生离开学习氛围极度紧张的高中校园，带着一种所谓的“自由自在”，带着对神秘殿堂以及对美好未来的无限憧憬，踏入了大学校园这个一开始很陌生又带有些许憧憬的新环境。此时此刻，不少新生的理想主义色彩十分浓厚，他们对这里充满了好奇。但是，由于生活环境、学习习惯、人际关系等诸多因素的巨大变化，理想与现实的差距，原来的憧憬就逐渐地被磨灭，许多新生因为这一变化而产生了一系列的心理问题。
　　 （一）学习方面的适应问题
　　 作为一名大一的新生，在所有的心理适应问题当中，学习方面的适应问题是最常见、也是最重要的一个问题。很多大学新生进入大学后，很容易产生一种终于可以放松的消极心理，学习态度方面就彻底放松了，学习的动力不足了，学习的目标不明确了。加上在大学，身边总有家长和老师时时督促，时间可以自由支配和安排，很容易把以前的压抑在大学生活开始之时尽情地玩乐，把自己陷入困局。学习方法方面，大学不再是题海战术，对老师的依赖性也有所改变，大学的学习任务除了基础知识，还有专业知识及技能课堂。老师讲授的时间相对高中时代变少了，大学更多的是强调自主启发性教学，讲授课和实训课同步进行，学生参与实操实训的机会大大增多。这就要求大学新生及时地去调整他们的学习方法，独立思考，反之，就会造成学习方法的不适应，导致学习效率低，学习没有兴趣，甚至有些同学出现抄袭专业作业，厌学、逃学、旷课等。比如，大一第一个学期后半期，我所带的五个班，两个班是单招的，三个班是普高的，而且生源几乎都是来源于乡镇中学，对于专业课程中的美术内容，大部分学生比较陌生。很多学生很不适应，以前，美术课只是一门副科，平时很不重视。现在，进入大学，作为学前教育专业的学生来说，美术是一门专业的课程，从头到尾都要学，而且对学生掌握的要求也比较高。有些学生就适应不过来，学起来有些吃力。为了完成老师的美术作业，有些班级就出现了抄袭作业的现象，而且有一个班甚至出现了超半数的学生抄袭美术作业的现象。
　　 （二）生活适应性问题
　　 首先，大学生是来自不同的地方、不同的家庭，大家很多不同的生活习惯都会成为她们相处的障碍。有的学生喜欢早睡早起，一些小动静都无法入睡;有些学生比较爱干净，喜欢宿舍整整齐齐、干干净净，有些学生则比较随意，加上大家缺少沟通与交流，很多问题和矛盾不说出来大家讨论解决。其次，现在的大学生相当一部分是“90后”，有一部分甚至是“00后”，从小备受家人的关心，自理能力差，依赖他人，到了大学，自己难以自理和自立，导致无法应对大学生活中所发生的琐事。从而把自己陷入无尽的烦恼中，感到自己很孤独，没有朋友，对校园生活和学习都产生了怨倦，从而导致了退学现象偶有发生。
　　 （三）人际关系适应问题
　　 由于大学生是异地求学，大家来自各地，家庭背景、性格、生活习惯等都存在着一定的差异。有的学生心理自卑、胆怯，不敢与他人接触，也不知如何与新同学相处，觉得人际关系复杂，造成与新同学交往困难。部分学生有时还去无端地猜测和怀疑别人，无事找事，出现紧张、不和的现象发生。有的学生喜欢以自我为中心过分关注自我，只考虑自己的需求，不顾虑他人感受，不会关心与谅解他人，最终孤单失落、寂寞，还有甚者出现交往恐惧，而这些症状，很容易导致学生性格孤僻、抑郁、自卑、粗暴等心理问题。
　　 例如我们班有一名杨同学，其母亲精神存在障碍，父亲常年带着母亲在外打工，家里还有一个哥哥在外地读大学，该生平时是和年迈的奶奶一起生活。该生家庭经济状况比较困难，是建档立卡户。该生大学的费用是依靠助学贷款和国家助学金来支付。刚进入大学时，该生性格比较内向，话语不多，平时生活也很简朴，较少参加学院组织的活动，与宿舍的同学、班上的同学都不怎么交流。直到大一第一学期的中后期，该生反映说睡不好，有时还莫名的烦躁，还说高中时期也出现过。作为辅导员的我，随即把情况告知该生家长，该生也去了学校当地的医疗机构做了检查，检查结果是轻度抑郁，，医生建议该生进行药物治疗，并定期复查，家长和该生都愿意接受和配合。一个月下来，该生的情况眼看是好转了，晚上睡好了，心情也舒畅了，该生也按时复诊。可是，接近大一第一学期期末考试时，该生反映说可能是吃药的原因，总是控制不了课堂上打瞌睡，手莫名发抖，根本没法正常上课和学习。有一天，该生病情发作，情绪失控。

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