摘 要：在体育教学深化改革背景下，借助教育信息化带动教育现代化发展，成为推动教育改革发展的重要动力。互联网作为实现教育信息化的重要路径，“互联网+”教育更是成为当下社会研究的热点。一些学生参与体育锻炼较少，在互联网支持下有利于体育教学的推进。从互联网技术对初中体育教学改革的影响出发，提出互联网支持下初中体育教学实施路径与优化策略。
　　 关键词：初中体育;锻炼;互联网
　　 随着互联网技术的发展，各类直播网课等成为学校教育的重要路径。那么初中体育教学中如何借助互联网开展教学工作成为本文研究的重点。
　　 一、互联网对初中體育教学改革的价值
　　 首先，互联网的发展，为体育教学改革提供了重要载体，成为教学创新的重要路径。例如在体育微课设计与应用中，微课程中会集中时间对某一知识点进行论述，主题鲜明，学生学习目标明确。教师通过互联网将录制好的视频推送至学生智能手机、平板电脑上，使学生能够随时随地进行学习，不再受时间、环境的限制，甚至坐车时、睡觉前都可以完成知识学习。另外体育微课具有强烈的共享和重复使用等特点。在信息技术与移动终端支持下，学生将教师录制的微视频下载至手机上，不仅可以在课下交流学习，而且在遇到复杂的动作或者不明白的动作时，可以借助反复观看的方式来提升学习效果。
　　 其次，在互联网支持下，各种在线教育课程获得迅速的发展。从实际情况来看，目前国内基于信息技术的在线学习平台较多，但是针对初中体育的微课平台较少，初中生体育在线学习主要通过观看比赛等方式进行。为消除这一弊端的影响，初中学校需要在国家在线课程建设引导下，利用自己设计、制作的体育教学视频搭建在线学习平台。对于学生而言，通过这些优质的体育学习平台，能够实现学生课下主动、自主学习，进而实现课堂学习中难以实现的目标。例如初中体育微课都是根据教材内容，结合学生感兴趣的话题精心录制内容，其设计思路、内容、锻炼方式都符合初中生的学习特点与身体机能发展情况。所以课堂上学生没有练熟的内容、掌握不好的动作、薄弱的环节都可以在课下根据微课内容进行巩固学习，调动学生积极性的同时有利于学生个性化学习的开展，进而促进学生身体健康的发展和终身体育意识的形成。
　　 对于教师而言，初中体育微课在线学习平台的搭建与内容的上传，也是教师专业技术学习与发展的重要途径。毕竟在体育教学中，教师才是教学改革的主力，是设计录制微课的主体。面对初中体育教师微课设计水平不足、应用频率不高的问题，通过微课在线平台，教师不仅能够学习到更专业的体育知识，而且可以掌握一些微课制作方法与技巧。在优秀教师制作经验与教学经验的引导下，让更多的体育教师能够掌握微课制作技术，提升教学能力。
　　 二、互联网支持下初中体育教学实施策略
　　 对互联网体育课程开展途径、价值进行分析，学生锻炼呈现一些新的特点，在不能面对面进行教学的情况下，互联网成为初中体育教学开展的重要路径。
　　 1.基于微课程规范学生体育动作
　　 微课程是“互联网+”教育的具体方式，有效发挥了互联网的优势，推动教育改革的深入，借助微课能够发挥教师的指导作用，规范学生体育动作。微课使用中主要借助简短的视频，针对体育运动中某一知识点、动作要领进行细致、深入的分析，让学生更好地掌握动作。例如在初中体育“七彩阳光”体操教学中，教师可以将每个节拍的动作进行分解，划分为多个小视频进行讲解。在视频录制过程中，首先要控制视频时长，将教学视频控制在10分钟以内。如果时间太长会影响学生的关注力与学习质量，需要在保障教学质量的情况下对视频时间尽量地压缩。具体而言，教师可以在演示动作的同时，借助语言描述要领，对于较难、较复杂的动作则可以通过放慢动作的方式让学生更清晰地观看。
　　 2.基于互联网实施“在线体育”
　　 首先，在学生居家锻炼期间，教师需要借助互联网实施在线教学。例如通过在线直播、录播的方式实现课堂教学。那么在初中体育教学中也可以借助这些App进行在线教学，让学生跟随教师进行在线锻炼。例如教师在线直播过程中，可以将教材内容设计教学目标、教学方式、教学过程，在设计好教学流程后带领学生进行体育锻炼。对于锻炼中所需要的体育器械可以让学生使用家庭生活物品进行代替。
　　 其次，在线体育教学过程中，教师也需要积极与学生互动，鼓励学生积极锻炼、参与锻炼。例如在通过微信视频直播中，教师能够在直播过程中看到每个学生的动作，可以针对学生运动中出现的问题进行一对一指导，提升体育教学效果。同时在这种新型的教学方式下，不仅提升了学生运动积极性，而且融洽了师生关系。
　　 3.基于互联网App进行体育锻炼监督
　　 随着各种社交App的广泛推广，，这些App被广泛应用到日常教学中。尤其是在文化课程中，许多教师将社交App作为作业布置、作业监督的重要途径。那么在初中体育教学中亦能够借助此实现对学生体育锻炼的监督。例如为激励学生锻炼，教师可以要求家长每日在上午或者晚上将学生锻炼情况进行录制，转发至班级群中，实现对学生体育锻炼的监督。其次在社交App中，教师通过家长上传的视频去观察学生体育动作的规范性、标准性。学生也可以借助互联网将锻炼中遇到的问题反馈给老师，得到教师的在线指导。
　　 三、结束语
　　 借助“互联网+”来实施体育教学，激发学生体育锻炼兴趣与积极性，突破时空对体育教学的制约，推动体育教学的开展。基于此在日常教学中可以借助互联网的优势，通过互联网带领学生参与体育运动;制作微视频指导学生动作;也可以通过各种互联网App实现对学生体育活动的监督，促进体育教学的开展与学生身体健康的发展。
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