本文作者：蔡秋明 发表期数：现代职业教育 2021年48期 本文字数：2695
[摘 要] 拓展训练作为学生体育课程学习的一种方式，其在中职体育教学中的意义和价值不断凸显。开展有效的拓展训练，学生不仅可以在多样的学习活动中培养良好的体育运动兴趣，同时可以大大提升体育运动的锻炼效果，促进学生身体素质的不断提升。对中职体育教学中拓展训练的应用意义及其开展策略进行了深入的分析与探讨，以期能够对中职体育教学质量的提升有所帮助。[关 键 词] 拓展训练;中职体育;教学策略
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2021）48-0126-02
近几年来，新课程教学改革工作的推进，带动着中职体育教学方式逐步趋向多元化方向发展，拓展训练作为一种全新的体育教学方式，已经在中职体育教学中得到了良好的普及和应用，凭借自身多样化的教学活动，不仅有助于激发学生主动参与体育课程学习的积极性，同时也在很大程度上改变了以往单一教学方式的弊端，对课程教学质量的提升起到了促进作用。因此，探究将拓展训练如何应用于体育教学的策略，具有十分重要的现实意义。
一、拓展训练在中职体育教学中的应用意义
（一）有助于激发学生参与体育运动的兴趣
在传统的中职体育教学过程中，由于受各种外部因素的影响与限制，体育教学活动的存在形式与内容单一、项目开展形式落后等问题;教学流程设计缺乏创新，未能从当代学生的学习兴趣入手，学生在学习过程中只是按照教师的要求被动完成相应的锻炼及学习任务，难以充分调动学生的学习积极性，导致整体教学质量普遍较低。而拓展训练在日常体育教学中的应用，则可以突破上述局限性，从学生实际学习兴趣出发，借助多样化的训练学习活动，将日常体育运动项目和游戏进行有效融合，使学生在游戏过程中得到相应的锻炼和提升，在这种寓教于乐的学习过程中，要逐步培养学生主动参与体育运动的兴趣，树立良好的体育健康学习理念。
（二）有利于培养学生的团结互助精神
在日常体育教学活动中，学生的团结互助精神培养是一个容易被忽視的环节，而无论何时何地，团结互助精神都是历久弥新、永不过时且需要大力传承的。在中职阶段，将拓展训练的内容应用于日常体育课程教学活动中，可以促进学生团队精神和合作意识的有效发展，为学生步入社会、融入社会创造良好的条件。例如，在拓展训练项目中，“翻越求生墙”就是针对学生团队精神和合作意识培养的一项体育运动项目，在活动中要求所有学生在没有器械辅助的情况下，共同翻越4米高的围墙。这个项目需要有人甘愿付出成为人梯，肩背遭受“踩踏”将团队成员“顶”过高墙。这个项目需要统筹大局制定策略，帮助最后一名队员顺利攀上围墙，才能取得最终胜利。这个项目讲究团队配合、互相协作，在团队氛围中激发出高昂的斗志，使“同舟共济”的团队精神得到有效升华。“翻越求生墙”项目的开展，可以让学生在日常学习实践活动中，磨炼心性、摆正姿态，培养合作意识和团队精神。
（三）有益于促进学生综合素质的提升
注重学生综合素质的培养，以满足学生多样化的发展需求，，这对中职学校日常体育教学提出了更高的要求。就当前中职学校体育教学的实际情况而言，体育课程存在受重视程度低、整体教学质量差、提升综合素质效果弱等问题。而将拓展训练融入日常体育教学活动中，从学生个性化发展的需求入手，开展分模块拓展训练，从人文精神、竞赛风貌、运动健康等方面综合设计拓展训练内容，优化课堂教学流程，注重加入针对性强的挑战内容，融合思政元素，大力培养学生的运动技能素养、创新合作能力等，引导学生在参与过程中不断挑战自我、克服心理障碍、勇于面对困难，逐步树立起正确的世界观、人生观和价值观，助力学生更好地成长和发展，同时，有助于探索课程思政融合建设，更好地达成体育教学育人的重要任务。
二、拓展训练在中职体育教学中的开展策略
（一）完善师资与硬件的双重保障
拓展训练和日常体育课程教学具有一定的差异性，而拓展训练对教师专业化水平与场地器械提出了更高的要求。在探索将拓展训练融入中职体育教学的实践中，要求教师做到灵活性和专业性相统一，既能够围绕学生实际发展、学习需要灵活设计课程内容，又具备教学开发、教学设计以及教学组织能力，这样才能够保障拓展训练在中职体育教学中发挥应有的价值和意义。因此，在实际教学应用中，中职学校应当立足学校实际情况，深入挖掘教学资源，建立专业化的师资团队，奠定良好的教学基础。除此之外，发挥专业化师资团队的最大功效，离不开拓展训练器械的保障。
（二）设计合理化拓展训练课程
在拓展训练的体育教学活动中，教师要围绕学生的实际发展需求灵活设计课程教学资源，突出拓展训练教学课程内容的科学性与合理性，在实践教学中运用多样化的课程训练方式，以促进中职体育拓展训练教学工作的顺利开展。在日常教学过程中，拓展训练课程的设计应以提高学生自我挑战能力为主，使学生在不断地挑战自我和体育训练的过程中增强体质，强化心理素质，从而促进学生身心更好地发展。值得注意的是，拓展训练课程和拓展内容不仅要体现在日常体育教学的目标方面，更要从学生综合学习能力入手，强调教学内容的科学性和多样性，围绕学生团队合作能力、沟通能力以及心理健康成长为目标灵活设计拓展训练方式和内容，充分发挥拓展训练在体育教学中的育人价值。例如，在“十人九足”的拓展训练活动中，将学生按照10人一组分成若干个小组，在活动时站成一横排，相邻的两个学生一只腿绑在一起，每轮安排两组学生参与活动，并记录从起点到终点的时间，用时最少的队伍获得游戏胜利。这一拓展训练活动的开展，主要是围绕学生团队合作精神以及学生的身体协调能力进行训练，在参与过程中不仅需要一定的运动技巧，同时还需要学生之间相互配合，是一项较量智慧、比拼速度的拓展活动，在实践与参与中培养学生团队合作的意识。 相关阅读：
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本文标题：拓展训练融入中职体育教学的意义与策略研究
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