本文作者：刘程程 发表期数：现代职业教育 2021年48期 本文字数：2687
[摘 要] 新课改的落实，对中职院校的教育提出了新的要求，除了提高学生基础知识水平外，还需要对学生的心理健康教育进行重视。基于此，首先概述了积极心理学视野下的中职生心理健康教育的意义，并针对现阶段中职学生心理教育现状和问题提出了相应的教育方法，希望对中职学生的健康教育工作提供帮助。[关 键 词] 积极心理学;中职生;心理健康教育
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2021）48-0166-02
由于中职院校和统招高中在教学模式上存在一定的差异，导致中职学生在院校学习期间极易被自身的身体或者心理变化所影响，使得学生在学习阶段产生心理问题，若得不到及时的心理健康教育，可能会影响学生的身心健康状态，甚至造成学生出现自控力变差、综合素质低的情况。
一、积极心理学视野下中职学生心理健康教育的重要性
对传统心理学研究内容进行更深层次的研究是积极心理学学科产生的原因。积极心理学理论认为心理学的研究方向不应只对人类负面的心理和情绪进行研究，同时还应对人们的道德品质和精神力量进行研究。心理学的研究结果不仅应对人们的身体和心理健康进行保障，还应使人们对生活持有积极乐观的正面情绪。中职院校的学生大多处于价值观形成的年纪，在对学生展开心理健康教育阶段结合应用积极心理学理念，可以使学生的心理状态得到良好的发展，引导学生乐观积极地面对生活，让学生具有更清晰的自我认知，使学生形成强烈的社会责任感，提高学生的思想层次，使学生成为社会需要的心理健康的优秀人才。
由于中职院校的特殊教育性质，在当下新课改政策倡导学生德育素质综合发展的背景下，，学生的心理健康教育需要被中职院校重点关注，让学生可以形成良好的价值取向，给学生提供完善的心理健康教育平台，通过这种方式来提高学生的思想水平，使学生的内在涵养和外在形象得到提高，为学生毕业后的就业和发展奠定基础。此外，对中职学生开展心理健康教育可以帮助学生协调身体行为和思想，使学生的思想和行为可以得到良好的约束协调，进而促使学生形成健康的心理，提高学生的思维能力和抗压能力，为学生奠定良好的就业基础[1]。
二、中职学生开展心理健康教育的现实情况
（一）中职学生的心理健康问题
在当下时代，中职学生的心理会受到外界和内在各种因素的影响，导致自身出现心理健康问题，部分学生出现自闭、抑郁乃至敌视外界的负面心理，并且学生强迫程度、焦虑程度以及其他精神方面问题较为明显。中职学生的心理问题区分较为明显，基于性别而言，中职女生的心理健康问题和男生相比更加严重，这一情况出现的原因主要是中职女生心理成熟度比男生高，导致女生更容易出现心理健康问题。就年级来看，中职院校一年级学生心理健康程度比二年级和三年级学生的心理健康程度差，原因是一年级新生处于一个陌生的环境中，周围都是陌生人，学习的知识和统招中学的也不同，学生学起来更为困难，需要一段心理的过渡适应时间，加之中职院校学业较重，学生极易出现学习压力过大的情况，影响学生心理健康。
（二）中职学生的心理健康教育现状
针对当下中职院校学生存在的心理健康问题，结合应用积极心理学知识开展对学生心理健康的引导教育，可以使学生更快远离负面干扰，保障學生良好的心理健康状态。但是现阶段大部分中职院校的心理健康教育忽视了对学生积极心理的培养，只是过多强调学生心理存在的健康问题，导致学生虽然没有较为严重的心理问题，但也并不健康。并且中职院校现行的心理健康教育大多属于对学生出现的心理问题进行预防的策略，而部分教师对学生开展心理健康教育时，却认为自身是没问题的，学生是问题方，导致学生产生负面心理，觉得是自己的心理出现了健康问题[2]。
三、积极心理学理论下的中职学生心理健康教育措施
（一）清除学生出现的负面情绪
将积极心理学理论知识和中职学生心理健康教育进行有机结合，可以有效帮助学生清除心理的负面情绪。教师需要针对不同学生群体出现的不同心理健康问题进行教育措施的制定，对学生心理问题的产生原因进行关注，及时开展针对性的心理健康教育工作，让学生在日常学习和生活中感受希望和幸福的光芒，改善心理健康情况。并且中职学生处于构建心理价值观的重要年龄阶段，教师不能将学生的心理问题一概而论，而是需要将其划分成心理素质和心理疾病两种情况，对学生不同的心理健康问题开展针对性的教育，通过这种方式消除中职学生的心理健康问题。并且，教师还应通过乐观的情绪去感染学生，通过对学生进行积极心理暗示的方式，构建出学生的积极心理框架，以此消除学生的负面情绪，使学生树立正确的人生价值观，帮助学生形成健康的人格。
（二）营造中职课堂教学的积极氛围
在基于应用积极心理学知识的中职院校学生心理健康教育中，教师需要尊重学生的意愿，为其创造一个良好的教学环境，减少学生心理出现问题的情况，使学生可以在学校期间得到积极的引导，改善学生的心理状态。例如，教师可以在课堂教学阶段进行各种心理游戏和角色扮演的活动，以此帮助学生塑造健全的人格，进而引导学生感受到幸福，将积极心理学的意识渗透进学生的思想中，使学生养成自信、乐观、坚强及宽容等积极的人格。除此之外，教师还需要结合中职学生身体发展和心理发展的规律，给学生安排合理的课程学习计划，在结合学生实际生活的基础上，激发其潜能，帮助学生构建健康良好的心理状态，通过这种方式来提升学生心理健康教育的效果，使中职学生可以健康茁壮地成长。此外，教师在开展学生心理健康教育阶段，应培养学生的自控力和主动学习兴趣，并及时掌握学生心理产生的情绪变化信息，针对性地调整和改善教育内容，培养学生直面问题、思考解决问题的能力，深层次引导中职学生形成健康的心理状态。 相关阅读：
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