车正鹏
（甘肃省临夏州积石山县大河家中学，甘肃 积石山）
高中体育课是提高高中生体质、增强体魄的有效途径。教师要在课堂上采取多种方式对高中生进行体育教学，使其形成终身体育意识，充分了解体育教学的重要意义。
一、培养高中生终身体育意识的目的近几年，我国教学纲要突出了对高中生全面发展的重视，促进学生的综合发展，充分发挥他们的潜能和创造性。在传统的体育教育中，高考是高中的重要组成部分，这些观念不利于学生的长期、终身发展。尽管在应试教学中大力倡导素质教育，但父母和学校对其智能发展的关注程度远远超过了对其的关注，重视考试的分数，忽略了对学生体质锻炼的关注。
体育课一直是学校教育中不可或缺的内容，然而在具体实践中，体育课常常被学生和老师所忽略。高中阶段加强对高中生的终身体育意识，有助于他们的长期发展。高中学生终身体育意识的养成，有助于提高他们的终身体育意识，并能终生从事体育运动，同时也能使学生保持良好的身体健康状况，并根据自己的身体状况来调节自己的运动方式。终身体育意识的训练能有效提高高中生的身体素质，减轻他们的心理压力，提高他们的毅力。
二、高中体育教学中存在的问题（一）不重视培养体育意识由于受考试等客观因素制约，学校的体育教学时间和资源被压缩，学校的体育课课时被缩短。总体上，我国高中体育教学普遍存在师生不重视体育，忽视了对运动的关注，只把它当作休闲、消遣的一门学科，造成学生在运动过程中主观能动性缺失，严重影响了学生终身体育意识的形成。另外，高中体育教学多是一种形式，忽视了具体过程的操作性，缺少对高中生进行终身体育意识的认识。在开展运动前，多数老师采取的是“放养”的方式，即在做完运动后，将更多的时间留给学生自由运动，造成体育学习效率低下，同时也造成体育教学资源的浪费。
（二）教学设施相对落后高中体育课常常离不开体育设施的支持，然而，大部分高中体育场馆和器材都很匮乏。没有对运动设备进行常规的维修和保养，而且由于运动条件和范围有限，运动不能进行。主要表现在：运动场地常年失修，室内运动场地缺乏，天气条件差会严重影响正常体育活动的开展。
（三）教学实施方式单调在平时的教学中，高中体育课缺乏师生互动，导致课程单调乏味，学生在学习活动中显得被动消极，缺少学习的主体性和连贯性。具体来说，学生对理论的理解比较消极，实际操作的经验较少，因而不利于学生终身体育意识的养成。另外，由于受传统教学思想的影响，许多老师都会对一种运动进行重复的锻炼，使得体育教学枯燥无味，使大部分学生对体育课不感兴趣。体育教师在体育活动时，缺少科学的指导，不能满足学生的体育需要。另外，每个人所承受的运动负荷也是不一样的。这不仅不利于学生的全面发展，也不利于体育的发展，还会使学生对体育课产生反感心理，失去运动锻炼的愿望。
三、培养高中生终身体育意识的对策（一）提升终身体育的认知程度在高中体育中，我们要重视对高中生终身体育意识的培养，同时也要求教师加强学生终身体育意识的培养，使学生对终身体育意识有一个完整的认识，并在实际教学中注重理论课程的教育，让学生在学习理论课后，更好地认识到运动对自己发展的影响。同时还可以通过多种科学、专业的运动方式来提高身体素质，为自身的长期发展打下坚实的基础。因此，在体育教学中，教师要注重教学方法的运用，充分结合学生的具体情况，做到科学、合理地进行体育运动，从而实现健身的教育目的，培养高中生终身体育意识。
（二）提升对体育课程的重视程度我们要加强对体育场馆建设的经费投入，保障场馆及配套设备正常运行，为在校高中生提供完备的运动场所和设备，加强对其进行的常规监督。在体育教学中，教师应根据学生的具体情况，合理地选用教材，使其更好地了解运动的功能。学校要从各种途径筹资，拓展运动场所，购买体育教学设备，加强学校体育设施建设。
（三）创新教学方式1.营造良好的体育教学氛围
高中体育环境的营造有利于提高高中生的运动能力，营造一个有利于高中生终身体育意识培养的环境，有利于养成高中生的终身体育意识。根据每个人不同的性格特征，设计出适合自己的学习情境。例如，上课前，教师可以使用一个便携喇叭，给学生放一些现在很受欢迎的、积极的歌曲，让学生以良好的心态去面对运动，用充满热情的音乐来引导他们集中注意力。在体育教学中，以一种更为集中、更为主动的心态参与，有利于提高高中生的终身体育意识。
2.因材施教
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本文标题：探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策
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