摘 要：“校本培训”是一种以学校为基础的在职培训模式，是在职青年教师发展的一种重要手段。教师反思能力的养成是确保教师不断再学习的基本条件。教学反思也是开展校本培训的基础和前提，反思是校本培训中最基本的力量和最普遍的形式。通过反思，教师可以不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解。

关键词：校本培训；青年英语教师；自我反思能力

基金项目：2013年度九江学院校级课题人文社科项目《基于教师专业发展的地方高校青年英语教师校本培训研究》（2013SK16）成果

《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出，我国教师队伍建设的目标是严格教师资质，提升教师素质，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。大学英语《课程要求》对教师教育教学提出了新的目标和要求，旧的教学思想与教学理念巳经跟不上课程改革的要求。高校英语教师急需转变教育思想，改变教学方法，提高教师自身的素质和能力。校本培训作为一种思潮和制度始于20世纪90年代，目前处于蓬勃的发展过程之中。近年来，我国教育行政部门也日益认识到开展校本培训的重要性，并采取了积极的推进措施。校本培训正成为我国教师在职培训的一个重要形式。

许多教师在日常教学中往往是教过了就教过了，和同事交流过后就忘了，想其一却不会思其二。日子久了，还是在原地踏步，一片迷茫。因此每到要写论文和课题申报的时候，就会有很多老师特别是青年教师问，写什么好呢？不知道选什么题材好啊？美国学者波斯纳认为：教师的成长=经验十反思。因此，我们在进行校本培训的时候，要着力于培养教师反思实践的能力，不如此，很难提高教师的专业素质。

1 教师反思能力的含义

教师反思能力是指教师在职业活动中，把自我作为意识的对象，以及在教学过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断地对自我及教学进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。

这种能力主要分为两大部分：一是自我监控能力，就是对专业自我的观察、判断、评价、设计的能力，具体包括专业自我的意象、职业意识和自我设计。二是教学监控能力，就是对教学活动的内容、对象和过程进行计划、安排、评价、反馈、调节的能力，主要包括以下六个方面：教学设计、课堂的组织与管理、学生学习活动、言语和非言语的沟通、评价学习行为、教学后反省。从教师工作的思考对象上划分，反思能力可以分为自我反思能力、德育反思能力、教学反思能力、课程资源开发反思能力和生活反思能力等。

2 教师教学反思的方法

2.1 树立反思意识

如何真正让反思实践成为教师自主、主动的一种研究意识和能力，使之成为教师的一种习惯，归根到底要使教师明白反思实践的科学途径和方法，尝到反思实践的好处，为教师自身提高工作成效，促进自身成长提供有效的帮助。只有当教师认识到反思的意义和它的重要性，把反思当做一种自觉行动时，教师才能主动反思，提高反思质量，得到反思目的。反思的落脚点应是我们自已的教学行为。教学进程完毕，我们有什么想法有什么疑问，与教研室的教学老师一起研究讨论，随机记录即成。因此鼓励和指导教师结合自身的教育教学实践开展行动研究、案例研究，是一种有效的途径和方法。

2.2 反思的内容

所谓教学反思，就是教师自觉地把自己的课堂教学实践作为认识对象，并在此基础上进行全面深入的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展。教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。教学反思，是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正，从而提高其教学能力的活动。

教学反思，“思”什么？“思”之要有物。这里的“物”，特指教学实践的过程（包括教学目标、教学内容、教学方法、教学结构、教学媒体和教学组织）。教师的反思大多是在教育教学过程中进行的，既有回顾性的“实践后的反思”，也有过程性的“实践中的反思”，还有突出经验教训对新的实践过程指导的、具有前瞻性特征的“实践前的反思”。这样的一些反思往往是教师思维火花的闪烁，只有引导教师及时加以捕捉，并加以深化，才可能形成有价值的研究成果。因此，可以要求教师在每上完一节课后都要进行反思自己的成功之处和不足之处，并写在备课本上，定期进行讨论和交流。

2.3 课堂反思的基本方法

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