体育教学中培养学生自信心的方法

王远航

（东方市职业技术学校）

本刊2014-09期论文

摘 要：体育作为中职生学习的必备课程之一，有助于丰富学生学习生活，增添学生学习乐趣，提高学生的自信心。新课程改革也提出了体育作为全民运动的活动项目，有利于保持人们的身心健康。而中职生作为祖国未来的接班人，并且正处于身体发育和心理成熟的关键时期，体育运动对培养学生的自信心尤为关键。

  关键词：体育；自信心；方法

体育课程的建立是在锻炼身体、增强学生体育基础知识的基础上设置的，它为学生在忙碌的学习后，拥有一个健康的身体状况和心理素质提供了良好的途径。因此，体育课程的开设对中职生在学习和生活上有极大的意义。然而，在现实生活中，由于中职生学习和升学压力较大，因而学生的自信心严重不足。因此，根据广大一线师生的教学经验，提出下面关于中职体育课程中提高学生自信心的方法。

  一、发挥教师的引导作用

  教师在课堂上的态度和行为直接影响到学生自信心的培养。中职生虽然具备了一定的独自思考能力，但学生还会受到周边环境的影响。因此，体育教师在课程教学中要表现出自信，对学习和生活充满积极的、乐观的态度。因此来感染学生，让学生在体育课堂教学中体验到自信的重要性。教师在体育教学中，要想取得良好的教学效果，就需要学生的积极配合。这就要求教师能够与学生搞好师生关系。其中，体育教师要先让学生明白自信心的重要性。教师可以通过故事引进的方法让学生领悟，如，跳水运动员，具有“跳水皇后”之称的高敏①，我们只看到了她靓丽光鲜的一面。然而，谁会想到她是经历过困难之后，才能获得如今的成功。正是由于她在艰难的困境中依然保持着较强的自信心，才能挺住压力，

从困境中走了出来。

  二、要把体育教学中的实践体验以及理论思想相结合

  现代体育教学理念要求教师的体育教学应该紧密联系实际，能让学生学以致用，以便在实践中培养学生的自信心；鼓励学生积极参与体育活动，在活动中逐渐培养学生的自信心。比如，在800米长跑的比赛测验中，教师就应该积极鼓励那些体育成绩较差的学生，对他们进行思想教育辅导。“你一定可以跑得很快，肯定能达标的”，增强学生的自我信任，而学生通过了测试，则会体现出自我的价值，也是一种对自我的肯定。具体在体育教学中，教师要学会细心观察每个学生的学习状态，在学习和生活中帮助他们，伸出援助之手。因此，教师不仅仅要注重对学生进行提高自信的理论指导，更重要的是要把这些理论研究参与到体育教学的现实中去。

  三、合理设置体育活动，关注学生的教学差异

  要想有效地利用体育教学活动来提升学生的自信心，就要考虑到不同的学生对待中职体育活动的态度也不相同。大概来讲，由于男女生个人身体和心理素质存在差异，男生偏爱于较为激烈的体育项目，如篮球、足球等。他们能从这些运动中释放能量，激发对生活的热情，提升和展现自我价值，当然还可以增强同学之间的友谊，有助于校园内部和谐。然而，女生则不然，女生较喜爱偏静的体育运动，学生可以专门设立适合女生的体育活动项目。总之，学校要因人而异、区别对待，针对不同学生的爱好设置不同的课间体育项目。这样，能兼顾大多数群体，让全体学生都能积极参与到课间活动当中。教师在课程教学中还要关心学生的心理状态，可以采用谈心的方式，倾听学生的心声，帮助他们解决问题。这样教师才能解决学生的实际问题，帮助他们克服困难，提升自信心。

  中职体育教学活动不仅可以锻炼身体、修养身心，还可以让学生了解和掌握基本的体育知识，为他们以后形成经常锻炼的良好习惯打好基础，更重要的是要提高学生的自信心。教师要积极动员学生利用课间时间，丰富自己的课余生活。让学生面向体育，走向操场，为中职生形成健康的心理状态打下坚实的基础，这是现代体育教育对师生的新要求。

  参考文献：

  ［1］张燕杰.对培养体育差生自信心教学的探讨［J］.体育世界，2006（08）.

  ［2］施海琴.体育教学中学生自信心的培养［J］.科学教育，2006（06）.

  ［3］段芙蓉.论体育教育对学生自信心的培养［J］.科学咨询：决策管理，2008（06）.

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