摘 要：中职的体育教育主要以锻炼身体为主，以学生的身体健康为主，所以，中职教师要注重渗透体育知识，以及体育锻炼对人体的重要性，让学生养成良好的体育锻炼习惯。 
　　关键词：终身体育；主体性；开放式 
　　中职学生的体育学习是为了满足未来职业的需要和终生健康的需要，所以在教学中要注意这两点的应用。终身体育教学目标的设定是时代发展所要求的，中职阶段是学生形成良好的运动习惯的决定性时期，所以，这一时期对学生体育意识的培养和锻炼是十分重要的。 
　　一、当前中职学校体育中存在的不足 
　　体育是课程体系中的重要内容，是关乎学生身体素质和健康体魄形成的大问题。当前教育下，我国的体育教育还有很多缺陷，这些缺陷对形成终身体育教育的意识有着十分重要的影响，在传统教育模式下成长起来的体育教学应该有所改进，根据现代教学的方式和方法改进传统教育的不足和弊端。 
　　1.教学方法过于简单 
　　在进行体育教学中，教师往往只给学生简单的动作指导，例如，在准备活动阶段，有些学生抱着应付的心理，如果教师不能够及时正确指导，只是让学生盲从，很容易使学生在运动时受伤，也不能使学生乐于学习体育运动。 
　　2.教学只注重运动技能和体育成绩 
　　体育教育是一门以锻炼身体为主的学科，但是教师只注重成绩不仅使学生失去了学习体育的兴趣，也使得学生的身体健康得不到保证，也不利于锻炼习惯的养成。 
　　3.教学模式过分强调全体学生必须统一学习 
　　教师在强调学生统一学习时就已经束缚了学生的体育发展，应该根据学生个人自身的身体素质水平进行锻炼，不忽视学生的主观能动性才能更好地开发学生的潜能。 
　　二、如何培养学生的终身体育意识 
　　1.构建和谐的课堂气氛，发挥学生的主体性，实施开放式教学 
　　随着教育改革的不断深入，我们都希望在新的教学体制下更注重学生的自身发展，对学生的发展不加束缚，所以，在中职体育课堂的教学中，教师也应该构建和谐课堂，让学生在愉快的氛围中进行体育锻炼和体育学习，所以教师应该以学生为主体，充分营造良好和谐的师生关系，充分了解学生之间的个体差异和学习兴趣，通过分层教学的方式来进行引导，让学生能够积极参与体育运动，并且要将学生分成小组进行学习，增强小组成员的集体荣誉感，让学生在学习体育过程中感受到快乐，例如，在篮球教学中，教师要引导一个小组长将所掌握的技术教给小组中未能掌握的成员，或者在铅球比赛中教师应该将实力差不多的选手放在一组进行比赛，从而促进其共同发展。 
　　在教学生进行长跑时，让学生均匀呼吸，教师首先要引导学生长跑，使学生一边运动一边学习，教师在长跑结束时让学生阐述自己在长跑中所有的不适，让学生积极表达，然后教师再根据科学的长跑方式和方法让学生试着调整，从而让学生掌握更适合自己的长跑方式，不论两步一呼吸还是三步一呼吸，都会让学生深刻感受自己掌握的方式和方法。 
　　2.以体育理论教育为基础，引导学生感受终身体育的作用 
　　虽然多年的应试教育已经把体育教育从一个有益身心的运动变成了考核的课程，但是随着新课改的逐步推进，在这一新的历史时期，中考虽然是升学的方式，但却不是衡量学生健康身体和健康心理的标尺，我们要不断培养学生的终身体育意识，将丰富的体育知识作为实现终身体育的前提，让学生在中职体育学习阶段就能应用体育知识进行学习，培养学生的体育技能。为终身体育教育目标的实现提供保障，虽然中职生的心理发展还不成熟，对社会的接触还不多，终身体育意识淡薄，这些都使得教师要很好地让中职生认识体育，引导学生有过硬的基本技能，为以后的终身体育做好铺垫。 
　　教师可以根据多种体育运动对学生的体育知识进行讲解和示范，比如，在教学生如何打篮球时，中职生处于好动阶段，而篮球无疑也是中职生喜爱的运动之一，教师就要利用学生的兴趣点教授篮球知识，比如在教学生运球传球的过程中，教师先示范，并且让学生关注要点，在灵敏和速度并存的基础上还要求学生要有耐力，使学生跃跃欲试，在学习运球传球的过程中，也能培养学生的团队精神，加深同学之间的感情，通过对篮球的了解和对打篮球技术的讲解，让学生更愿意参与到体育活动中来，这也是为终身体育打基础，如果不能很好地掌握技巧，不能有很好的耐力运球，在未来的生活中就不能利用打篮球来放松身心，感受体育运动带来的愉悦感受，所以在中职体育教学中，教师应该通过引导学生标准地完成体育运动，从而为以后的终身体育打好基础。 
　　总之，中职体育教育要以培养学生终身体育的意识为目标，为学生未来的职业生涯着想，掌握一定的体育技能。让中职生就拥有终身体育的意识，因为随着社会的不断发展，对于全面综合素质的人才要求越来越高，没有健康的体魄和健康的心理是很难在生活和工作中应付自如的。 
　　参考文献： 
　　晏红勇.谈体育教学中中职生终身体育意识的培养[J].体育世界，2013. 

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