[摘 要] 为提高大学生体质监测评价的科学化水平，采用逻辑分析的方法对目前高校体质测试健康标准存在的问题进行了专题讨论。结果显示：我国大学生体质健康检测的测试项目不完善，测试的流程不够规范，评价的方法不够科学。这就需要完善高校体质测试健康标准，规范测试的流程。
　　[关 键 词] 高校；体质测试健康标准；问题；改良建议
　　[中图分类号] G717 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）01-0078-01
　　有的学校对体质检测也不够重视，学生也不认真对待。有的学生觉得自己个子矮，把手放在头顶上测身高，像极了那个“掩耳盗铃”的人。有的女生肺活量不够，找别的女生代测。这些现象在高校体质健康监测时屡见不鲜。由此可见，解决大学生体质健康监测与评价中存在的问题迫在眉睫。
　　一、大学生体质健康监测与评价现状
　　2013年，教育部公布了大学生体质监测的测试项目，分别是：身高、体重、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。与以前的监测项目比，2013年公布的新的大学生体质监测项目取消了台阶实验和握力。新增了50米跑、坐位体前屈、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。测试项目也从6项增加到了9项。虽然2013年的测试项目提高了大学生体质健康监测的科学性和有效性，但是我国大学生体质健康监测与评价仍存在诸多问题。
　　（一）大学生体质健康监测指标还需要完善
　　美国对大学生的体质测定非常重视。他们的测试项目可以归纳为4个方面：心肺功能、肌肉力量和耐力、身体柔韧性和身体组成。测试指标分别为：1英里跑、引体向上、前位体屈、皮下脂肪厚度和BMI也就是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。我国的测试项目与美国相比缺少身体组成及身体脂肪厚度方面的测试。尤其是现在生活条件越来越好，肥胖日益成为人们一个新的关注点。肥胖伴随着糖尿病、脂肪肝等疾病。可见肥胖给人带来的伤害不仅是外形上的，还影响人的内在健康。我国关于肥胖的测试项目也只有体重。但是肥胖的测定仅依靠体重是不科学的，有的学生虽然体重偏高，但是他经常锻炼，身体里面大部分都是肌肉。我们就不能判定为肥胖。有的学生，虽然体重稍微轻一点，但是肌肉很少，大部分都是脂肪。那么这个学生就需要加强体育锻炼。
　　（二）大学生体质健康监测流程需要规范
　　学校留给学生做体质健康监测的时间非常短。通常在半天内完成所有的测试。而我国也没有明确规定完成所有测试所必需的时间限度。学校通常为了节约时间，安排一个系的学生一起测。学生等待的时间很长，而且人员众多，也不利于测试老师的监管。所以才会出现文章开头的现象，很多学生作弊找人代测。
　　二、提高我国大学生体质健康监测与评价科学化水平的建议
　　（一）完善大学生体质健康监测与评价指标体系
　　为了更全面地评价学生的体质，提高评价的有效性，我们需要从体质的结构、功能和成因等三方面考虑。与之相呼应的评价指标是身体形态发育指标、生理功能水平指标。
　　身体形态主要是指体格和体型。其中体格的测量包括人的整体和各部位长度、宽度和围度，比如常见的身高、肩宽、胸围。而身体成分的测量主要是指人体的脂肪成分的测量。我国现行身体形态测量标准只有身高和体重。因此，我们在体格测试标准中引入美国的BMI指数，它反映了人体的整体发育水平。针对肥胖问题我们增加了身体成分测试，指标为身体脂肪比率。随着科技的发展，出现了多种专门的人体成分分析仪。只需要几分钟，我们就可以知道自己身体的身体脂肪和身体脂肪比率等多项指标，快捷高效。
　　生理功能水平指标主要是指心肺功能。心肺功能与各项运动极为密切。没有良好的心肺功能是支撑不了剧烈的有氧运动的。心肺功能的测量主要包括心血管系统、呼吸系统和最大的摄氧量的测量。近年来，心血管发病的几率比较高。所以我们增加了心血管系统的测试项目。与心血管系统相适应的测试项目为：立、卧姿式脉搏差。受试者仰卧至脉搏稳定后，测量1min的脉搏，为卧位脉搏，同样的道理，量立位脉搏。立、卧姿式脉搏差等于立位脉搏数减去卧位脉搏数。两者之差越小表明心机能越好。
　　（二）规范大学生的体质健康监测评价流程
　　要使每个学生都认识到体质健康监测的目的是为了发现我们身体健康方面存在的问题，每位大学生都应该认真对待，对自己负责。同时，学校也应该加强体质健康监测的管理，分配好每个班级健康监测的时间，管理好现场秩序。此外，为了加强大学生锻炼的积极性，我们应该进行动态评价，即进步度评价。定期对大学生进行体质健康测试，并将同一对象的各个参数进行阶段性对比。检验锻炼效果的同时，制定下一阶段的目标。这样学生锻炼的主动性就提高了。
　　总之，体质健康测试不是目的。目的是为了让广大的学生都能有一个健康的身体。我们需要在完善测试标准的同时，进行动态评价，让学生通过加强体育锻炼，都能有一个好身体。
　　参考文献：
　　[1]楊仁伟.大学生体质健康测试组织方法探析[J].当代体育科技，，2013（17）.
　　[2]覃荣周.学生体质健康测试中的常见问题及对策分析[J].电子测试，2013（11）.  

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