导读：微信已经成为很多大学生生活中不可分割的一部分，大学生合理有效地使用微信有利于心理疏导和心理调整。防止过度使用微信，过度依赖微信则会导致出现一系列心理问题和障碍。

1 微信：大学生心理健康教育的机遇 
　　微信平台作为一种新型社会化、社交化网络应用服务，每个人不必为沟通手段繁琐而烦恼，极大为多方交流提供了方便灵活的平台，教育者可利用这种简便灵活的方式加强对教育者的舆论引导与沟通。微信为大学生心理健康教育提供了新的方法和手段，无需受场所和时间限制，及时为大学生指导和服务。 
　　大学生心理健康教育借助微信与大学生进行双向交流，消除当面交流的弊端，增强双方交流之间的信任，达到好的效果[1][2]。通过微信交流能够满足大学生这阶段个性心理发展的需求。大学生个性发展的需要是他们想要获得成人感和独立性，希望按自己的意愿自由地参加各种活动，自由发表自己的观点和意见。微信这种全新的通信手段，为大学生表达思想和参与社会活动提供了一个展示的平台，通过微信大学生们能够自由地选择自己的道路和谁来当自己的人生导师。 
　　2 微信对大学生心理健康教育的挑战 
　　微信形式和内容的虚拟性，使得大学生能够用虚拟的身份发表言论，所以他们发表内容的真实性难以量化。通过微信的交往使人们之间产生人际信任危机。社会经验还不甚丰富的大学生可能会影响现实人际交往，影响自己与他人在现实中人际关系的建立与发展。 
　　微信技术复合性与信息传播的快捷性对高校心理健康工作者的使用新技术是一种新的挑战。大学生心理健康教育工作者对微信技术这一新的信息互动和交流手段的熟悉和运用，制约了大学生心理健康教育过程微信的使用效率。大学生强烈的好奇心，使他们成为微博、微信等新鲜事物最早的接受者和使用者，而心理健康教育者由于缺少接受新鲜事物的敏锐性却往往处于被动接受的地位。因此，从事大学生心理健康教育的工作者提高微信的使用技能是时代挑战的必然要求。 
　　微信等新鲜通讯和网络技术的出现，将使负面信息的传播脱离了传统教育工作等权威的了解和控制。网络信息的负面及虚假信息的出现，必然会引起年青人思想上困惑。所以心理健康教育者必须对大学生心理健康教育的对策进行分析。 
　　3 大学生学生心理健康教育的对策 
　　3.1 尊重学生的学习主体地位和个性发展， 实现传统教育观念的转变 
　　改变传统心理健康教育中教师”一家言”的权威式教学模式，让大学生主动探索和尊重大学生心理健康教育的内在规律。通过及时分析各种复杂的社会现象，培养大学生鉴别纷繁复杂的信息的能力，教与学双向流通，构筑起和谐的师生互动关系。 
　　3.2 微信促进心理健康教育工作的发展 
　　心理健康教育工作者应该有效发挥微信的使用效率和实效性，发挥朋辈辅导，学生中自发地进行心理疏导、心理安慰和心理调整，达到预防心理问题发生的目的。从心理专业角度来看，一方面，建立心理知识学习交流的微信朋友圈，指导教师[.1kejian.com ]发布心理健康相关知识，学生可以提出问题大家一起解决，教师与学生沟通交流自己的知识经验，同时获取感兴趣的心理知识。另一方面，利用对讲功能，可以通过语言在微信上进行心理咨询。由于微信的信息流通可以仅限于“好友”之间，具备了一定的私密性和可控性。保证了针对个人的心理咨询具备了一定的私密性和可控性[5]。可以建立心理咨询巡诊微信号、心理按摩微信等。 
　　3.3 掌握使用微信的度，防止过度使用微信 
　　大学生微信使用时间最好在学习之余，使用微信应在需求范围之内不能影响学习与正常活动，闲暇时间应尽量选择如运动等比较健康的生活方式。总之，微信已经成为很多大学生生活中不可分割的一部分，大学生合理有效地使用微信有利于心理疏导和心理调整。防止过度使用微信，过度依赖微信则会导致出现一系列心理问题和障碍[3][4]。 
　　参考文献： 
　　[1]刘翔平，周俊华.学校心理学的服务模式[J].北京师范大学学报（人文社会科学版），1999，（5）. 
　　[2]林崇德.教育的智慧[M].北京：开明出版社，1999. 
　　[3]解析网络微博控之三大心理[N].新京报，2011-3-15. 
　　[4]高翔.探析受众微博使用心理[J].青年记者，2010，（35）. 
　　[5]林之达.传播心理学新探[M].北京大学出版社，2004. 
　　作者简介：张焱（1979-），女，汉族，陕西西安人，硕士，西安文理学院辅导员，助教，研究方向为大学生思想政治教育，陕西西安 710065

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