摘 要：幸福是什么？人生的最终目的在于什么？研究生作为高层次的培养对象，应该拥有怎样的幸福观？幸福通常是人们和现实社会相互作用的一种积极情绪的产物，幸福常常伴随着不幸，因此，有很多因素影响着研究生的幸福感，如就业压力、学业压力、人际关系、经济条件、恋爱婚姻等。面对可能面临的不幸，研究生应以马克思主义的幸福观引导自己，丰富幸福观的内容，要客观全面地认识自我，以及要多参加社会实践，提高挫折承受能力和适应社会的能力。 
　　关键词：研究生；幸福；幸福观 
　　一、对幸福的不同理解 
　　“人类的一部发展史就是这样一部对幸福的追求史，就是一部通过幸福追求而不断探究人的存在意义、存在方式、存在内容的反思史”。那么什么是幸福呢？“古今中外，差不多每个思想家都讨论过幸福。对于幸福的认识，学者们存在着不同的看法。幸福是一种快乐；幸福是一种满足；幸福是一种状态…… 
　　从社会理论和社会实践的角度看，首先，幸福观关系到道德观，进行幸福教育就是进行道德教育。其次，幸福观关系到人生观、世界观和价值观，进行幸福观教育就是进行“三观”教育。最后，幸福观关系心育观，进行幸福观教育就是进行心理健康教育。培养研究生正确的幸福观，无论对于其个人发展，还是作为所扮演的社会高层次人才角色都具有重要作用。 
　　二、研究对象及其基本情况 
　　1.访谈的问题 
　　为了解和掌握当前研究生对幸福认知的现状，本文对10个研究生进行了深度访谈，访谈的问题主要涉及四个方面：（1）你认为什么是幸福？你现在幸福吗？（2）如果幸福指数是100分，你认为你可以得几分？（3）如果你的幸福指数是（上面一题的分数，如60分），那么，你认为是哪些方面让你感到幸福？请说明原因。（4）①那么没有得到的（总分-得到的幸福分数，如100-60=40）是具体哪些方面让你感到不幸福？请说明原因。②你认为这些缺失部分最为关键的是什么？如果对这些部分打分，分别是多少？通过对这五个问题的访问，发现他们对幸福的理解既有共同点，又有不同点。而影响他们幸福感的因素也是不一样的。客观讲，影响幸福感的因素有许多。如研究生所处的特定生活环境和经济条件，人的情感、态度、价值观等与精神上有关的因素，都影响着一个人获得幸福感的程度。 
　　2.访谈对象基本情况统计 
　　本文以研一、研二、研三三个年级为主要研究对象，其个人资料的收集主要包括年级、性别、民族、年龄、婚恋状态和专业几个部分。对于研究对象的资料分析发展，性别和民族成分都是3：7，这符合这两个成分在整体研究生中的比例状况，年龄在24～30岁之间，婚恋状态的比例是5：5。 
　　3.访谈对象的幸福指数 
　　通过对数据的分析，我们发现，幸福指数的总分为780分，平均指数为78分，缺失分的总分为220分，就业压力总分为73分，学业压力总分为43分，经济条件总分为37分，人际关系为12分，婚恋状态为55分。按缺失分从大到小排序，可以得到这样的结果：就业压力、婚恋状态、学业压力、经济条件、人际关系。其中影响因素最大的是就业压力，最小的是人际关系。从个人基本资料分析，可以发现，男生的就业压力大于女生；没有结婚或恋爱的研究生其婚恋状态对其影响很大；学业压力比较平均；经济压力集中于男生；人际关系因素的影响主要出现在个别人身上。 
　　三、研究生幸福观影响因素及其原因 
　　1.就业压力 
　　通过访谈我们了解到大多数的人都谈到了就业压力。随着年级的增加，其压力越大。一方面在本科阶段毕业后，未能找到一个好的工作，在研究生阶段将可能受到双重的压力。另一方面，随着近几年研究生的扩招以及培养科目的增加，研究生就业并不像前几年乐观，也面临着激烈竞争。 
　　2.学业压力 
　　通过访谈我们也了解到大多数人都谈到了学业压力，随着年级的增加，其压力越大。研究生阶段的学习更多的是研究性的学习，除了上课外，还要查阅大量的专业资料和书目。 
　　3.人际关系 
　　在研究生的人际关系中，主要的人际关系有：（1）和教师的关系，尤其是和导师的关系对很多研究生来说都是很重要的。（2）和同专业的学生的关系，尤其是和同一个导师的同门师兄弟的关系。（3）和日常接触的人之间的关系，如同宿舍，同一个系之间同学的关系等。
　　4.经济条件 
　　在访谈中，有些研究生也讲到了经济条件的压力。很多研究生都通过赚外快来补贴家用，无形中又占据了学习的时间，但大多数学生表示，即使这样，还是面临着经济条件的压力。 
　　5.恋爱婚姻 
　　在访谈中，很多研究生谈到了婚恋问题，很多单身的青年男女更多的忧虑是如何找到另一半。 
　　除上述因素对幸福感有重要影响之外，社会状况、价值取向、自我效能、归因方式、人格特征及健康状况等都对幸福感的获得有着不同程度的影响。 
　　四、培养正确幸福观的途径 
　　1.学习普及马克思主义幸福观的论述及相关科学理论，培养研究生的幸福感 
　　马克思主义幸福观集中体现为三大统一：物质追求和精神追求相统一，享受和创造相统一，个人利益与整体利益相统一。加强社会主义幸福观教育就是要求研究生把集体幸福、他人幸福和个人幸福统一起来。 
　　2.丰富幸福观的内容，要客观全面认识自我，坚持目标理想与客观现实的和谐统一 
　　研究生除了完成自己的学业外，还应参加一些其他方面的学习，如理财教育，可以使研究生树立正确的金钱观、消费观，这样无疑可以提升研究生的幸福感。 
　　3.多参加社会实践，提高挫折承受能力和适应社会的能力 
　　研究生阶段更应注重对自身的社会实践能力的培养和提高，因此，学生要加强社会实践锻炼，掌握社会经验，丰富社会阅历，增强社会生存能力，勇于面对困难挫折，做到科学理性分析解决问题，在实践活动中获得幸福感的体验。 
　　通过上述表述，我们认为幸福就是人们和现实社会相互作用的一种积极情绪的产物，外在表现通常为快乐、愉悦等。幸福的对立面为不幸，虽然影响研究生不幸的因素有很多，但也有其独特的影响因素，如就业压力、学业压力、人际关系、经济条件、恋爱婚姻等。如何正确地面对这些不幸，研究生除了要以马克思主义的幸福观指导自己的思想外，还要丰富自己的幸福来源，多参加社会活动，提高自己的抗挫折能力，使自己活得更快乐。 
　　参考文献： 
　　[1]高兆明.幸福论[M].北京：中国青年出版社，2001（11）. 
　　[2]栾传大.论幸福观教育[J].现代教育科学，2002（04）. 
　　[3]李琳.倡导马克思主义幸福观的积极意义[J].广东工业大学学报，2009（01）. 

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