随着新课改的实施与推广，初中体育课程在新课标的指引下，正逐步向素质教育的方向踏步前进着。体育新课程标准规定的重要核心内容就是以健康第一为指导思想。因此体育课堂教学的首要任务就是培养同学们健康的体魄和积极向上的运动精神，以及终身锻炼的运动习惯。然而，虽然体育的室外运动型课堂，但是我们为了更好的实现教学目标，还得从培养同学们的体育兴趣出发，让同学们爱体育，乐于学习体育，最终实现在愉快的氛围中锻炼身体和提升体育技能的目的。鉴于此，笔者从教学实践出发，对初中阶段体育学情和学生身体状况和认知规律进行了归纳和总结，以期对大家有所帮助：
一、初中学生身体状况及体育学情分析
初中生恰处于青春期身心快速发展阶段，生理和心理上都在悄然发生变化，同学们普遍具有抑制和兴奋不平衡，通常兴奋会表现为主导优势情绪，并可以渲染、扩大和蔓延，导致虽然活泼好动，但注意力不集中或者集中时间短，活动容易情绪化，动作不协调。
初中生的心血管机能尚不够发达，胸廓相对狭窄，心率快，呼吸机能尚未发育完善，肺活量小，呼吸尚浅，耐力尚差，但是生长发育相对很快，精力充沛，代谢旺盛。骨内有机质和水分较成年人多，无机盐少，身体骨骼硬度小，中韧度大，总体技能表现为可塑性教强，所以这个时期是培养学生生理和心理关键时期。同时全身肌肉发育呈不平衡状态，下肢肌肉不如上肢肌肉发育早，男女生之间运动能力开始出现差异。
由于青春期的影响初中学生心理特点呈现个性化，持久和耐力不足，注意力不容易集中，耐力不能持久，但是疲劳来得快恢复得也快。多喜欢鼓励性词说，容易感情用事，学习和有活动受兴趣制约大。想象力呈发散状，重视情感，看问题深度不够，丰富多彩的事物最容易激发他们的兴趣。热情活泼，模仿力比较强，随意性强，可塑性也大。
二、体育游戏课堂的特征
游戏是体育教学最常见的一种方法，可以有效提高体育课堂效率，激发同学们学习体育的兴趣。鉴于此，体育教师必须参照初中生的心理特点和年龄结构，设计活泼、丰富多彩游戏，辅助我们更好地达到教学目的。这里我们来分析下适合体育课的游戏活动特点：
第一，体育游戏是以提升体育技能和激发学生体育兴趣为目的的，是一种有计划、有准备的体育活动，也是一种可以进行再创造的活动形式。主要为了在活泼的课堂氛围中培养同学们的体育意识，开发智力，帮他们养成良好的意志品格，最终达到娱乐和身体教育双丰收。
其次，体育游戏常常有假象和构设成分，我们可以引导同学们在活动中扮演不同的角色，从不同的角度进行体育活动锻炼。有时候游戏中设定的角色需要摆脱现实生活的关系，祛除功利性和经济性，是以娱乐和健身为目标的竞争性游戏。
最后，体育游戏中的竞赛因素，是初中学生所喜闻乐见的，具有一定的趣味性，同时游戏又具有一定的规则性，需要学生遵守，使游戏有序开展，顺利完成。游戏可以增强体育活动的吸引力和趣味性。安全、顺利、公正是游戏的规则也是特征，提高学生的体育游戏能力。
三、初中体育教学中游戏运用的作用
初中生刚刚由小学升入初中，孩子们还带着小学生的稚气，好奇心和探索新事物的欲望比较强，喜欢丰富多彩的事物，这就要求我们在体育教学中根据孩子们的心理特点和身体素质状况进行安排。
1.开展体育游戏，激发学生兴趣
学生喜欢游戏是天性，所以体育教学中，利用游戏可以激发学生的学习兴趣，使学生的有意注意时间延长，从而提高体育的学习效率。利用游戏来集中学生的注意力，是体育游戏的一项重要功能。学生的学习兴趣是高效学习的保证，没有兴趣就没有体育学习的动力。兴趣是学生学习最好的老师，激发兴趣，提高体育教学的效率，势在必行。体育活动都比较单一和枯燥，如果能把这些枯燥的体育项目转化为生动活泼的体育游戏，那么学习效果会大大提高。
例如，在进行100米赛跑的时候，如果不进行游戏式的教学，一味地单纯练习，学生的体育学习兴致马上就减弱，教学效果不会好。因此在这项内容的教学时，老师要利用和发挥游戏的重要作用，把教学内容设计成竞赛的形式。把学生分成几组，开展接力跑，在跑道上摆放接力棒跨步跑，竞赛跑的形式，这样一来，学生兴趣盎然，学习的兴趣高涨。枯燥的体育运动变成了情趣盎然的体育游戏，吸引了学生的体育兴趣，也提高了课堂教学的趣味性。再比如篮球教学，把学生分成两组进行带球前进的训练，在竞争中，培养学生的兴趣。如果单纯让学生练习各种技能和技巧，会显得很枯燥，如果把技能训练和游戏结合起来，让学生在竞赛中学习，那样的教学效果不言而喻，会是很高的。
2.丰富体育活动，诱导学生学习
初中体育教学，肩负着重要的历史使命，怎样把体育活动转化为丰富多彩的体育游戏，是老师在教学中应该认真研究和对待的问题。提高课堂教学效率，是每一个老师都认真思考的问题。体育学习不仅仅是健康教育，而是一种意识的形成和能力的培养，所以学习体育的技能和技巧就成为体育教学的重要内容。一些体育技能有一定的难度，对于初中学生来说。所以在上课前，老师要精心备课，把教学内容用游戏的形式开展，吸引学生的注意力，诱发学生的学习兴趣。特别是一些难度较大的体育动作学习前，老师要设计一种和本节内容相似的体育游戏，用以诱导学生学习的情绪，用游戏削弱学生对体育学习的为难情绪。
例如在“立定跳远”的教学中，这个内容看似简单，但是由于枯燥，学生往往不愿意学习和训练。怎么办？如果依然用传统的方式进行沙坑式的训练，学生排队训练，既枯燥又没趣，学生往往是应付了事，根本不能发挥出教学的真正意义。教师可以设计游戏形式，在整个教学中，都贯穿游戏，让学生深深地被游戏所吸引。老师设计让学生说说青蛙是怎么跳的？然后模仿青蛙跳的形式，看谁学得像。学生跃跃欲试，情绪高涨。同时老师进行标准的示范，加上鼓励性的语言，学生学习起来很愉快。之后告诉学生，这个体育动作叫立定跳远。
3.设置专训游戏，进行针对训练
教学要因人而异，因材施教，这是我国教学改革中大力提倡的教学理念，对于体育教学来说，老师应该根据不同的教学目的来选择游戏的内容和形式。在游戏等设计中，身体素质练习的负荷大，消耗大，动作难度小，但是缺乏趣味性，因此要用游戏来教学。根据学生的实际情况，根据本节课的教学内容，设计恰当的体育游戏，为教学做好基础性工作和辅助性工作。一定要把游戏设计的趣味十足，让学生欣然参与，愉快学习，有趣活动，高效体育。比如：蛙跳接力，双人蹲跳等，都是锻炼学生腿部力量的活动，将这些内容尽量设计出趣味性来，最适合采用竞赛的形式，分组进行，计分胜出的方式，学生会提高训练的兴致。对于锻炼学生的灵活性方面，老师更应该根据学生的年龄特点和心理特点，设计游戏。比如推小车、推人出圈等，都是很好的游戏形式，对于学生上肢力量的锻炼有很大的益处。还可以采用打龙尾、掷沙包方式，进行灵敏度的训练。在这样的游戏中，学生可以得到最大程度的身心愉快，实现最大化的教学效果。因此在游戏的选择上，一定要针对性强，因材施教。
以上是笔者在教学实践中对如何开展体育游戏活动教学的理解和阐述。总之，游戏活动教学，是一种师生都比较欢迎的喜闻乐见的教学活动，它被诸多体育专家所认可和倡导。科学运用游戏教学可以实现体育课堂的最大化效率，丰富同学们的健康体育的内容。但是我们选择游戏设置时，一定要分析学生的实际身体状况和接受能力，绝对不能超负荷运动，以免造成不必要的损伤；另外，我们还要注意游戏教学的可操作性及其针对性，唯有如此，才能在体育教学中将游戏活动开展的活泼高效，淋漓尽致。
作者单位：浙江省兰溪市石渠初中
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本文标题：适时开展游戏教学，提高初中体育课堂效率
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