摘 要：现今的高职院校，手机已经成为不可或缺的通讯工具，学生们几乎每人一部。对于手机的使用，部分同学能够合理使用，然而，大部分同学沉迷于手机游戏、网络小说以及网络聊天等等，手机的负面影响已经凸显。因此如何教育学生预防手机使用成瘾，引导学生正确使用手机，把学生兴趣转移到对知识的探索和实践上，已经成为高职教育中的一个重要的话题。

关键词：高职学生；手机；预防成瘾

随着科技的发展，手机的使用也越来越普及，现今的高职学生基本是人手一部手机。与此同时，手机的功能也越来越多，诸如手机游戏、网络小说、看电影、听歌曲、玩微信等等，这些都极大地分散了学生的课堂注意力，给课堂教学管理带来困难。但是，手机也并不是一无是处，利用手机查阅资料、收发邮件，使用照相功能拍下课堂上未能及时消化的课件以便于课后复习等。因而对于高职学生手机的使用，我们应趋利避害，引导学生正确使用手机。

1 课堂上手机的使用情况调查

笔者于2015年4月对山东信息职业技术学院电子系机电一体化技术专业2014级176名学生做了问卷调查。结果显示，115人在课堂上经常使用手机做与学习无关的事，这个比例相当大，达到了65.34%。其中45人课堂上经常看小说，18人课堂上经常看视频，76人在课堂上经常使用QQ、微信等聊天工具，55人课堂上经常浏览网页，81人课堂上经常玩游戏；有102人曾经在上课时用手机拍下老师讲课的内容，有15人使用手机上网查阅资料，

2人给老师讲课中的难点内容录过视频。

2 调查结果分析

根据以上调查问卷的结果分析，经常在课堂上使用手机的学生比例相当高，达到了65.34%，而笔者两年前做过的调查，这一比例仅为35.41%，增幅相当惊人；而利用手机拍下老师讲课的内容的学生达到了58.28%，与两年前的统计比例略有增加。

学生上课玩手机成瘾一方面与学生自身有关，另一方面也与教师的课堂安排有关。高职学生大多精力充沛，但是学习兴趣不高、自制力差，而手机的更新换代更是可以用日新月异来形容，于是手机就慢慢的成为他们的精神依赖，进而玩手机成瘾；另一方面，程式化的课堂使学生处于被动角色，学生们苦于被动接受老师讲的专业课内容，而手机上的各种功能确以用户体验为设计中心，相较之下，自然手机的吸引力更大。

针对于手机使用成瘾的现象，高职院校不能采取“一刀切”的强硬态度，要采取正确方式因势利导，适应高职学生的心理发展状况，使学生把精力转移到课堂上来。

3 预防手机成瘾及其对策

1、宣传手机使用成瘾的危害。当手机成为必需品时，任何一个时刻缺少了手机都会让学生们感到不安，这就是过度依赖手机。它不但会影响学生的身体健康，还会影响他们的生理健康。现在不少学生形成了手机依赖症，手机一刻也不能离身，，那他哪还有精力来学习。高职院校应该从宣传方面入手，增强校园的文化氛围，张贴相关文化海报，加大力度宣传过度使用手机的危害，邀请国内的有关专家来学校举办手机危害的专题讲座，使学生们能够认识到手机成瘾的危害，做到减少课堂上使用手机。

2、增加课堂吸引力。课堂永远是学生的中心，是学习知识的主战场。高职学生之所以容易被手机上的内容所吸引，课堂缺少吸引力是一个重要的原因。专业课的艰涩难学、老教师的照本宣科等等，这些都容易让学生产生厌学的态度。高职院校要诱发学生学习的积极性，增强课堂吸引力，高校教师要合理安排课堂内容，讲解知识的时候注意各种教学方法的交叉运用，要让学生积极思考，激发他们的求知欲，还要时不时的抛出一些问题，给他们形成一定的心理压力，使他们能够振奋精神，集中注意力在知识上。

3、丰富高职学生的课余生活。手机对高职学生的影响不光只有课堂上，也涉及到了课余时间。丰富的课余生活不光能够让高职学生更好地体验大学生活，更能够培养他们良好的生活情趣。高职院校应该加强学校文化的软、硬件建设，增加图书馆的藏书量，建设课外活动场地，增添课外活动器材，建立课余文化中心，开展丰富多彩的文体活动，鼓励学生参与，丰富学生的课余生活。给学生提供更加广阔的学习发展空间，引导学生正确利用手机。

4、完善学校的相关制度。古语云：“无规矩不成方圆”。学校制度是对学生最好的约束。针对于高职学生过度使用手机的情况，学校方面应该制定相关政策，加以成文，把手机管理列入学校的制度条文并制定管理细则，把它列入常规管理的重要部分。特别是对课堂违规使用手机的处理，要统一全校教师的思想认识，克服随意性和盲目性，做到有章可循。以合理的措施控制学生们在课堂上玩手机。

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